Confiance et estime de soi
Tu doutes de toi, tu te compares aux autres ou tu as du mal à reconnaître ta propre valeur.
Hypnose éricksonienne · Paris et visio
Tu prends soin de tout le monde. Et toi ?
Tu t’adaptes, tu anticipes, tu portes beaucoup… parfois jusqu’à t’oublier.
- Cabinet à Paris, sur rendez-vous
- Séances également en visioconférence
Tu ressens peut-être le besoin de retrouver confiance en toi, d’apaiser tes émotions, de comprendre ce qui se répète dans tes relations ou de traverser une période de changement.
Je t’accueille dans un espace d’écoute active, de bienveillance et sans jugement, pour t’accompagner à ton rythme.
Tu peux aussi apprendre à te choisir.
Accompagnements
Pour quelles raisons venir me consulter ?
Je t’accompagne lorsque tu traverses une période de doute, de changement ou de questionnement, lorsque certaines émotions continuent de peser, ou lorsque tu sens simplement que tu ne veux plus fonctionner comme avant.
Voici quelques exemples de thèmes dans lesquels tu peux te reconnaître. Ce sont des portes d’entrée pour un accompagnement de bien-être, pas une liste fermée : chaque accompagnement part de ta demande. Ils ne signifient pas pour autant que chaque difficulté relève de l’hypnose.
Apaiser ses émotions et gérer le stress
Tu te sens submergée par tes émotions, tu anticipes beaucoup ou tu as du mal à retrouver le calme.
Relations et place de soi
Tu cherches à être rassurée ou tu finis par t’oublier dans tes relations.
Limites et situations qui se répètent
Tu as du mal à dire non, tu culpabilises quand tu te choisis, ou tu constates que certaines situations se répètent.
Charge mentale
Tu penses à tout, tu anticipes pour les autres et tu as du mal à déconnecter.
Transitions de vie
Tu traverses une séparation, un deuil ou un changement important et tu cherches de nouveaux repères.
Et bien d’autres situations
Une période de doute, un questionnement, l’envie de changer quelque chose sans savoir encore quoi… Ta demande n’a pas besoin d’entrer dans une case. Parlons-en : nous verrons ensemble si un accompagnement par l’hypnose peut te convenir, ou vers qui te tourner.
Si tu présentes des signes d’altération de ton fonctionnement physiologique ou psychique, consulte d’abord ton médecin afin de ne pas retarder une prise en charge médicale éventuellement nécessaire.
Comment se déroule une séance ?
Un espace pour toi, à ton rythme
- 1
Un premier temps d’échange
Nous prenons le temps de poser ce que tu traverses et de définir ensemble l’objectif de la séance. Je te pose quelques questions sur ton parcours pour choisir l’approche la plus adaptée.
- 2
Une séance adaptée à tes besoins
Je t’explique le déroulement de l’hypnose et je réponds à tes questions. Selon ton objectif, la séance laisse plus ou moins de place aux échanges et au travail hypnotique.
- 3
Un travail à deux, à ton rythme
Tu restes pleinement consciente et actrice de la séance. Je te guide, mais tu restes aux commandes : c’est un véritable travail à deux, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Chaque séance dure 1 heure, un espace rien que pour toi. Chaque personne est différente : le nombre de séances dépend de ta situation, de tes besoins et de ton évolution. En savoir plus sur la séance
Avis
Ce qu’elles en disent
J’ai eu la chance de faire une séance découverte avec Assia. Elle a su me rassurer et m’expliquer chaque étapes très concrètement. J’ai beaucoup apprécié son approche dans la douceur et la bienveillance. Je me suis sentie en confiance. Je recommande fortement Assia, une personne d’une grande bienveillance et d’un grand professionnalisme.
J’ai beaucoup apprécié cette expérience d’hypnothérapie. Elle m’a accompagnée avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’écoute, en me laissant l’espace nécessaire pour vivre ce voyage à mon rythme. C’était pour moi une première découverte de l’hypnothérapie, et j’ai apprécié de pouvoir explorer cette approche dans un cadre aussi rassurant. Je recommande volontiers cette expérience à celles et ceux qui souhaitent découvrir l’hypnothérapie et s’engager dans cette exploration accompagnés avec douceur et bienveillance.
Une hypnothérapeute à l’écoute, douce et très professionnelle. Les séances sont menées avec une vraie présence, beaucoup de bienveillance et une approche qui met immédiatement en confiance. On ressort détendu, apaisé. Je recommande.
Avis reproduits sans modification, choisis parmi ceux publiés sur ma fiche Google. Lire tous les avis sur Google
Tarifs et rendez-vous
Où et comment me rencontrer
En cabinet
Paris
11e arrondissement, sur rendez-vous. L’adresse exacte t’est communiquée à la réservation.
En visioconférence
Où tu le souhaites
Depuis le lieu de ton choix, dans un environnement calme et confidentiel.
Séance individuelle
90 €
En cabinet ou en visio. Tarif solidaire possible : n’hésite pas à m’en parler.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer
Parfois, il suffit simplement de faire le premier pas. Si tu sens que quelque chose en toi demande à changer, je t’accueille avec écoute, bienveillance et sans jugement.